Recepten van Jené – maak het alledaags gewoon fijn!
Recepten
Follow on!
Inspiratie voor elk seizoen: Heerlijk eten; drankjes, lichaamsverzorging en aromatherapie. Geniet lekker!
Slaap spray met Roos absolue
Met deze pillow spray val je heerlijk in slaap, het brengt kalmte en rust. Schenk je mix in een 30ml spray flesje of voor naast je bed in een romantische vintage parfum verstuiver Schud het flesje voor gebruik en vernevel dit voor het slapen als een rozenwolkje om je...
Wildpluk sauté
Heerlijk met vis en lekker brood! Ik heb dit recept verzonnen in een haventje in de Kattegat Zee om eer te doen aan de verse mosselen die in overvloed zo naast ons boot te oogsten waren. Echt een cadeautje uit de natuur! 6 handjes wildpluk blaadjes (bijvoorbeeld...
Verfijnd drinkwater met rozen
Vul een liter karaf met water. Leg daarin een stukje amethist (kalmte en reiniging) een stukje rozenkwarts (zelfliefde, acceptatie en vergeving) een stukje helder kristalkwarts (evenwicht, harmonie van lichaam geest en ziel) Samen met 1 theelepel rozenwater en 3...
Rozenthee
De aroma, smaak en schoonheid van deze thee brengt je in het hier en nu. Het is puur genieten, het herstelt ons oorspronkelijke vreugde… Dit heb je nodig voor een liter thee: 7 kleine rozenknoppen of 2 eetlepels losse bloemblaadjes 1 blaadje gedroogde stevia...
Salie thee (Recept voor 1 liter)
Een oppepper bij algehele malaise, keelpijn, aften. Ook een fijne natafel thee. 3 toppen vers geplukte salie, gekneusd (ongeveer 10 blaadjes) – dankzij het zachte weer nog volop in de tuin… 1 theelepel (bio!) citroenrasp 1 blaadje gedroogde stevia (evt. een mespuntje...
Gerst en spinazie soep met salie
Deze snelle soep is laag in calorieën, licht verteerbaar en bomvol vitaminen en mineralen. Ideaal voor drukke dagen en om van de zware feestmaaltijden bij te komen. 3 eetlepels olijfolie 1 ui, fijngehakt 3 stengels bleekselderij, fijngehakt 3 salieblaadjes, fijngehakt...
Aromatherapie met salie
In de drukke decembermaand komt er veel op ons af met prikkelbaarheid, vatbaarheid, vermoeidheid en een minder goede geheugen als gevolg. Salie “to the rescue!” Salie haalt natuurlijk ook alle ziektekiemen uit de lucht. Tegelijkertijd reinigt het onze energieveld en...